Cara Bermain Sepakbola – Prinsip Membela

bola

Ketika belajar cara bermain sepak bola, kita sering mengajarkan pemain bagaimana mencetak gol, tapi kami juga perlu mengajar pemain bagaimana mempertahankan, baik sebagai sebuah tim dan individual. Prinsip-prinsip defensif sepak bola akan mengajarkan hanya itu dan memastikan bahwa Anda membangun struktur pertahanan yang solid untuk tim Anda.

Membela Prinsip Putar situs sbobet terpercaya ketika oposisi memiliki bola, dan akan bekerja terlepas dari posisi bahwa bola adalah di lapangan. Ada lima prinsip yang mengatur bermain ketika Anda membela:

Menunda
Kedalaman
Keseimbangan
Konsentrasi
Control / Restraint
Membela prinsip – peran dari 1 bek

Bek yang paling dekat dengan bola dan biasanya sisi gawang

Pemain dengan bola adalah lawan paling berbahaya dan harus selalu menjadi fokus dari 1 bek, dan itu adalah peran untuk memenangkan bola atau menunda oposisi ketika oposisi memiliki bola, tujuan pertama dan terpenting adalah untuk mendapatkan kembali kepemilikan . Jadi hal-hal yang tanggal 1 bek harus fokus pada adalah

Harus fokus pada bola dan penyerang 1
Menang bola atau penundaan penetrasi
Berhenti atau menunda lawan bermain bola ke depan
Mengurangi ruang lawan dengan menerapkan tekanan dengan cepat
Tampilkan lawan cara bahwa 1 bek ingin penyerang untuk pergi
Berlaku mengatasi lawan ketika ada pembela pendukung
Tetap pada kaki mereka dalam keadaan seimbang dan siap, fokus pada bola
Membela prinsip – peran-2 Defender (s)

2 pembela (s) adalah pemain di sekitar langsung dari 1 bek

Peran-2 bek (s) adalah untuk menyediakan aa peran pendukung dan untuk membantu bek pertama dengan:

Tutup dan dukungan cepat
Mungkin harus menandai penyerang pendukung. Perhatikan tanggal 1 bentuk serangan tubuh akan menentukan di mana 2 bek harus berkonsentrasi dukungan.
Selalu mencari untuk
menerapkan tekanan ganda untuk pemain dengan bola
menerapkan tekanan ke lawan berikutnya yang mampu menerima bola
Bek pendukung (s) harus selalu berkomunikasi dengan 1 bek, membiarkan mereka tahu dari setiap bahaya, atau opsi bahwa 1 bek tidak menyadari.

Membela prinsip – peran Pembela 3

The 3rd bek (s) adalah pembela lain yang jauh dari area bermain langsung

Peran pembela-3 adalah untuk memberikan konsentrasi, mobilitas dan komunikasi.

Bek 3 (s) memberikan peran pendukung untuk 1 dan pembela 2 di sejumlah cara untuk memastikan bahwa prinsip-prinsip bermain sedang diikuti.

Melacak lawan yang membuat maju berjalan
Jangan biarkan lawan untuk mendapatkan sisi tujuan mereka
Selalu siap untuk menyeimbangkan pertahanan
Selalu siap untuk menjadi 1 atau 2 Pembela INSTAN
Selalu pemindaian lapangan dan memasok komunikasi
Selalu mencari interceptions
Selalu mencari untuk menerapkan tekanan untuk bermain berikutnya yang mampu menerima bola
Memahami prinsip-prinsip ini dan menerapkannya ke sesi Anda akan memastikan bahwa pemain Anda belajar cara bermain sepak bola bahwa mereka akan memiliki pengetahuan dan kemampuan untuk membela terhadap tim manapun untuk yang terbaik dari kemampuan mereka.

No comments yet

leave a comment

*

*

*